ยิ่งโต ยิ่งต้องเก็บความรู้สึก


เมื่อครั้งยังเด็ก รู้สึกอย่างไรเราก็มักจะแสดงออกอย่างนั้น

หิว ก็ร้องไห้ เจ็บ ก็ร้องไห้

พอใจ ก็แสดงออกถึงความพอใจ ไม่พอใจ ก็แสดงออกถึงความไม่พอใจ


แต่เมื่อเราโตขึ้น 

การแสดงออกถึงความรู้สึกต่างๆ เหล่านั้น

บางทีเราก็ไม่สามารถแสดงออกมาอย่างตรงไปตรงมาได้เช่นกัน


หลายคน มีเพื่อนที่สามารถไว้รับฟังเมื่อเราอยากระบาย

หลายคน มีคนรักที่สามารถรับฟังและคอยอยู่เคียงข้างกัน


สุข เศร้า เหงา เบื่อ

ความรู้สึกที่หลากหลายที่เกิดขึ้น

ทุกคนต่างมีวิธีจัดการและรับมือกับมันได้เสมอ


แต่หลายครั้ง บางทีไม่สามารถจัดการหรือรับมือกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นต่างๆ ได้

ทำได้แค่ ... ปล่อยความรู้สึกเหล่านั้นให้มันค้างคาไว้ก่อน แล้วหันไปทำอะไรอย่างอื่น

ก็เพื่อสิ่งที่ทำเหล่านั้น จะนำพาเรามูฟออนจากความรู้สึกแย่ๆ เหล่านั้นได้



yoyomonzter

June 24, 2022


ความคิดเห็น

บทความที่ได้รับความนิยม